AutorJoanna Roszak
Spis treściom
W promocji
om
Tom Joanny Roszak – pełen spokoju, światła, oddechu i wsłuchania w ciała, nie tylko te ludzkie – pokazuje, że poezja i joga mogą spełniać się w tych samych ruchach, doskonale się uzupełnia i wzajemnie przywoływać. Zgromadzone w „om” teksty – z których większość wzięła tytuły od nazw pozycji w jodze – uczą nas akceptować to, że nie wszystko, na czym nam zależy, może się wydarzyć (a już szczególnie: wydarzyć się dzisiaj), że rozciągnięcie, że wykrystalizowanie asany, znalezienie pola na medytację czy wypracowanie silniejszych wiązań w wierszu wymaga czasu. Każda kartka książki ma analogiczny kształt do maty i tak jak ona pozwala nawet w ciasnych przestrzeniach osiągać pewne formy wolności.
tolasana
utkatasana
balasana
marjaryasana (rozpalone z drzeworytu)
malasana
vrksasana
kumbhakasana
matsyasana
bakasana
trikonasana
hanumanasana
lekcja jogi dla średnio zaawansowanych
nów w baranie
wchłanianie (inna lekcja jogi)
marichyasana a (domniemane)
marichyasana b
ustrasana
salamba sirsasana
supta matsyendrasana
savasana
virabhadra mudra
vasisthasana
padmasana
rangoli
aparigraha (odzyskane)
padahastasana
chandra namaskar
hamsasana
sukhasana
surya namaskar (siedząc z rodziną przy stole)
kraucasana
ujjayi
jak narysować kota
baddha konasana
chaturanga dandasana
anjaneyasana
ardha mukha svanasana
janu sirsasana
savasana II
Objaśnienia
Wydawnictwo
Wydanie
Pierwsze
Seria
Poezje
Kategoria
Wiersze
Opracowanie typograficzne
Artur Burszta
Projekt okładki
Jakub Pszoniak
Liczba stron
48
Wymiary
162 x 225 mm
Oprawa
miękka
Redakcja i korekta
Joanna Mueller
ISBN
978-83-67706-87-2
Zapytaj o produkt